Công nghệ & Bảo mật

Hướng dẫn chi tiết cách vô hiệu hóa quyền đọc dữ liệu thể chất của app trên điện thoại

Tác giả Biên tập viên Tài chính Đọc 4 phút Cập nhật 2026
Hướng dẫn chi tiết cách vô hiệu hóa quyền đọc dữ liệu thể chất của app trên điện thoại
Lưu ý an toàn: Đơn vị cho vay hợp pháp không yêu cầu bạn chuyển tiền phí, tiền “bảo hiểm” hay “chứng minh tài chính” trước khi nhận khoản vay.

Trong kỷ nguyên số, điện thoại thông minh không chỉ là công cụ liên lạc mà còn là thiết bị theo dõi sức khỏe cá nhân thông qua các cảm biến gia tốc, con quay hồi chuyển. Việc nắm rõ cách vô hiệu hóa quyền đọc dữ liệu thể chất của app là bước đi quan trọng để bảo vệ quyền riêng tư cá nhân trước các ứng dụng lạm dụng quyền truy cập.

Tại sao bạn cần kiểm soát quyền truy cập dữ liệu thể chất?

Các ứng dụng (đặc biệt là ứng dụng sức khỏe, fitness, hoặc thậm chí là ứng dụng quảng cáo) thường yêu cầu quyền truy cập vào "Hoạt động thể chất" (Physical Activity) để đếm bước chân, theo dõi quãng đường di chuyển. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát, dữ liệu này có thể bị thu thập để lập hồ sơ hành vi người dùng, phục vụ cho mục đích quảng cáo hoặc tệ hơn là lộ trình di chuyển cá nhân. Việc vô hiệu hóa quyền này giúp bạn:

  • Bảo vệ dữ liệu cá nhân: Ngăn chặn ứng dụng bên thứ ba thu thập thói quen sinh hoạt.
  • Tiết kiệm pin: Giảm tải cho các cảm biến trên điện thoại khi không cần thiết.
  • Kiểm soát tài nguyên thiết bị: Hạn chế quyền hạn không cần thiết của ứng dụng.
Kiểm soát quyền riêng tư trên điện thoại
Kiểm soát quyền riêng tư trên điện thoại

Hướng dẫn cách vô hiệu hóa quyền đọc dữ liệu thể chất trên Android

Đối với người dùng Android, hệ điều hành cung cấp cơ chế quản lý quyền khá chi tiết.

Bước 1: Truy cập vào Cài đặt (Settings)

Mở điện thoại và nhấn vào biểu tượng Cài đặt.

Bước 2: Quản lý ứng dụng

Tìm và chọn mục Quyền riêng tư hoặc Ứng dụng. Tùy vào dòng máy, bạn có thể cần nhấn vào Trình quản lý quyền.

Bước 3: Tìm quyền "Hoạt động thể chất"

Trong danh sách các quyền, hãy tìm mục Hoạt động thể chất (Physical Activity). Tại đây, hệ thống sẽ hiển thị danh sách các ứng dụng đang có quyền truy cập này.

Bước 4: Vô hiệu hóa

Nhấn vào ứng dụng bạn muốn chặn và chọn Từ chối hoặc Không cho phép.

Hướng dẫn vô hiệu hóa quyền đọc dữ liệu thể chất trên iOS (iPhone/iPad)

Apple vốn rất chú trọng đến quyền riêng tư, vì vậy việc tùy chỉnh trên iOS rất trực quan.

  1. Mở ứng dụng Cài đặt trên iPhone.
  2. Cuộn xuống và chọn Quyền riêng tư & Bảo mật.
  3. Nhấn vào mục Chuyển động & Thể dục.
  4. Tại đây, bạn sẽ thấy danh sách các ứng dụng đã được cấp quyền. Hãy gạt công tắc sang trạng thái Tắt (màu xám) đối với các ứng dụng bạn không muốn cho phép truy cập.

Rủi ro nếu không kiểm soát quyền ứng dụng

Việc cấp quyền "vô tội vạ" cho các ứng dụng tiềm ẩn nhiều nguy cơ:

  • Theo dõi vị trí gián tiếp: Dữ liệu thể chất kết hợp với GPS có thể giúp các bên thứ ba suy luận ra lịch trình di chuyển, địa điểm bạn thường xuyên lui tới.
  • Lạm dụng quảng cáo mục tiêu: Dữ liệu sức khỏe là "mỏ vàng" cho các công ty quảng cáo để gửi các thông báo mua sắm không mong muốn.
  • Rò rỉ thông tin: Nếu ứng dụng đó bị tấn công, dữ liệu về thói quen sinh hoạt của bạn có thể bị rò rỉ ra ngoài.

Lời khuyên của chuyên gia bảo mật

  • Kiểm tra định kỳ: Hãy dành thời gian mỗi tháng một lần để rà soát lại danh sách ứng dụng đã cấp quyền trong phần cài đặt.
  • Chỉ cấp quyền khi thực sự cần thiết: Nếu một ứng dụng chỉnh sửa ảnh yêu cầu quyền "Hoạt động thể chất", đó là một dấu hiệu đáng ngờ, hãy từ chối ngay lập tức.
  • Cập nhật phần mềm: Luôn cập nhật hệ điều hành mới nhất để nhận các bản vá lỗi bảo mật liên quan đến quyền truy cập dữ liệu.

Việc hiểu và làm chủ cách vô hiệu hóa quyền đọc dữ liệu thể chất của app không chỉ bảo vệ an toàn cho thiết bị mà còn bảo vệ chính cuộc sống riêng tư của bạn trước những rủi ro số ngày càng phức tạp.

Biên tập viên Tài chính Biên tập viên tài chính tiêu dùng, chuyên hướng dẫn thủ tục và phân tích điều khoản vay.

Bài viết liên quan

Bình luận